¿Cuántas veces te has propuesto llevar esa vida saludable desde el 1 de enero? Es el propósito del 99% de las personas, y si se repite tanto…igual el problema no es la intención si no la forma en la que nos planteamos los propósitos en general ya sea en Año Nuevo o un lunes cualquiera. Mientras […]
Compartimos el articulo publicado en EL DIA DE SEGOVIA que se hace eco de nuestra póxima apertura en La Granja de San Ildefonso. La transformación de un espacio con casi 300 años de antigüedad en un lugar de descubrimiento proyectado para eventos singulares en un entorno deslumbrante. Más informacion sobre LA FARM STUDIO Aquí
Normalmente, cuando vamos al gimnasio o practicamos algún deporte ya sea en el gimnasio, en casa o al aire libre como puede ser montar en bici, esquiar, montar a caballo o correr, nos preparamos siempre o casi siempre, haciendo estiramientos e, incluso, controlamos la alimentación y la ingesta de líquidos antes y después de la […]